Окружные соревнования «Папа, мама, я - спортивная семья»

30.10.2017

В рамках спартакиады «Малыш» прошли окружные соревнования «Папа, мама, я - спортивная семья».

Команда детского сада успешно выступила и заняла почетное 2 место.

В эстафетах каждый четко выполнял ведение мяча, прыжки на скакалке, умение преодолеть тоннель, быстро и ловко передать мяч друг другу. Семья показала высокий уровень и стремление в борьбе за победу, оказывая поддержку друг другу. Наградой за спортивное

2017-10-30_155451.JPG 

Поздравляем с победой и желаем успехов в финале!!!!!

Древнегреческие мудрецы говорили: «хочешь быть здоровым-бегай! Хочешь быть красивым – бегай! Хочешь быть умным – бегай!

Стремительное развитие оздоровительного направления физической культуры способствовало возникновению термина «фитнес» для обозначения нового явления в жизни общества

Фитнес- это деятельность, направленная на повышение уровня здоровья и предполагающая множество видов физической активности. Фитнес сочетает различные спортивные упражнения , которые способствуют укреплению организма. На занятиях используем различный спортивный инвентарь, который укрепляет мышцы ребенка, повышает способность ориентироваться в пространстве, развивает координацию и ловкость движений, гибкость и пластичность, внимание и быстроту реакции. На таких занятиях сочетаем различные виды двигательной деятельности, главное вызвать у детей интерес к выполнению упражнений. 

Фитбол – это мяч для опоры, применяемый в оздоровительных целях. Упражнения на таких мячах способствуют приобретению двигательной сноровки, координации движений и сохранению равновесия, а также укрепляют мышцы спины и брюшного пресса,создают хороший мышечный корсет, формируют навык правильной осанки. Мячи обладают вибрационным воздействием на организм занимающихся, возникающим при выполнении пружинящих покачиваний. Упражнения превращают процесс занятий в увлекательную игру, обогащают внутренний мир ребенка, оказывают положительное воздействие на развитие двигательных способностей, ориентировки в пространстве и физической подготовленности. Упражнения на фитболах включают различные упражнения ,которые являются основой оздоровления и развития детского организма, формируют стремление к здоровому образу жизни. На каждом занятии стремимся к созданию положительного эмоционального фона, бодрого ,радостного настроения, одним из эффективных средств для этого служит музыкальное сопровождение.

Рекомендации для родителей:

- упражнения -сидя на фитболе для рук и плечевого пояса;

-лежа на фитболе на спине и животе с опорой на руки;

-как массажер (в паре с взрослым)

-ведение и ловля мяча;

-как отягощение (для рук и ног)


← Назад к списку новостей


Министерство образования и науки Российской федерации
© 2015 Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение центр развития ребенка - детский сад 135 города Тюмени
Разработка и поддержка сайта